「頬 毛穴」の原因、一言でいうと、老化でした。＾0＾
あとは、乾燥です。Ｔゾーンが油っぽいとそこに集中したケアが、頬の
乾燥を増大させることもあるので、注意が必要です。
【対策】
●たるみ対策
●水分補給
そして、栄養バランスや生活のリズムが大切です。
たるみに逆らい続けるために！
私も、ながら顔筋肉運動を、一時、意識していたのですが、最近すっかり忘れて
いました。＾＾；
意識しないと、口元も「へ」の字になっているだろうな～。
口角をあげて、自然な笑顔をつくるだけで、たるみ防止になっているんですって。
口から頬をで大きく「あいうえお」とあける運動。
目をぎゅっとつぶって、目や眉間を大きくひらく運動
年齢とともに重力にさからえなくなってくる顔のたるみは老け顔の大原因。＞＜
逆らい続けていきましょうね。
【マッサージ】
基本は、下から上、内から外です。
・鼻の周りは細かく上下に。
・目や口の周りは下の中央から上の中央へ周りをなぞります。
こちら↓とてもいいです！
